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上海心理咨询:怎样培养学生的心理承受力

发布日期:2021-05-20 16:41

  竞争是当今时代的主题。一个人要想在未来社会有一席之地,就离不开竞争,一个阶层要想有战斗力,就离不开竞争。今天的小学生是21世纪的建设者,他们将迎来更加激烈的社会竞争,这就要求他们具有良好的心理素质。目前,学生心理承受能力差的现象日显严重,甚至出现少数学生精神失常、离家出走、轻生自杀等现象。对青少年进行心理健康教育正因其重要性而逐渐成为各学校正常教育的一个有机组成部分。那么如何培养孩子的心理承受能力?下面一起和小编俩看看吧。
  培养学生的抗压性格
 
  人格是一个人对现实的态度和相应行为的独特组合,对人的心理承受能力有很大的影响。性格开朗的人和性格不合群的人心理承受能力差距很大。所以要培养孩子积极向上,乐观开朗的性格。同时,我们应该对那些性格不合群的孩子给予更多的关心和照顾。我们应该“爱如春风,爱如春天,润物细无声”,把爱的甘露注入他们封闭的心灵。当他们遇到挫折时,我们应该多做耐心的疏导和真诚的安慰,从而打开他们封闭的心灵,扬起奋进的风帆,让他们以积极乐观的心态去面对和克服困难和挫折。
 
  对学生进行减压教育
 
  现行教育的弊端是注重应试教育,忽视素质教育。孩子只会在考场上打分,不会在生活中表现,不会顽强的面对挫折。遇到不愉快的事情,要么逃跑要么自杀,甚至犯罪。因此,通过开展抗应激教育来培养儿童的心理承受能力具有重要意义。我们应该教育孩子的人生观和价值观,让他们知道生活的目的和意义,学会珍惜和热爱生活。同时,要教会孩子如何应对挫折,学会正确处理人际交往中的冲突,学会客观认识自己,冷静评价他人,学会消除负面情绪和自我调节的方法,让孩子知道“人生十有八九不如意”,从而引导孩子从应试教育的“独木桥”走向素质教育。
 
  培养学生抗压能力
 
  儿童心理承受能力的培养不是一蹴而就的,而是一项长期细致的工作,需要家长和教师在日常生活和学习中有意识地逐步培养。为了让孩子能够适应激烈的社会竞争带来的压力,我们可以根据孩子的年龄和心理特点,设置一些需要孩子努力的难题,让他们“跳来跳去摘果子”,让孩子把所学的应对困难和挫折的方法运用到实践中,从而培养他们的心理承受能力。我认为,只要我们运用恰当的方法,循序渐进,有说服力,孩子就能应对困难和挫折的挑战,成为生活中的强者,成为新时代的“潮流引领者”!
 
  以上就是关于“如何培养孩子的心理承受能力?”的相关内容,希望对您有帮助,若您还有其他疑问,欢迎随时咨询我司。

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